Bachblüte Elm – Bachblüte Nr. 11 – Ulme

Bachblüte ElmBei extremen Überforderungs-gefühlen 

Bachblüte Elm

Elm-Menschen sind von Natur Alpha-Typen mit unglaublich viel Energie. Oft sind sie Leader oder Bosse und extrem leistungsfähig, produktiv und effizient. Sie stehen mit beiden Beinen im Leben, übernehmen gerne Verantwortung und managen Herausforderungen erfolgreich.
Ihre Schwäche ist es, sich zu viele Pflichten aufzuladen und eigene Grenzen zu überschreiten. Dann wird auf einmal alles zu viel und sie rutschen in den negativen Elm Zustand – auch Elm-Krise genannt. Das sind die zerbrechlichen Zeiten im Leben dieser Power-Menschen. Dann fühlen sie sich schwach, mutlos und erschöpft, verlieren ihr Selbstvertrauen und meinen, dass sie plötzlich unfähig sind Anforderungen zufriedenstellend zu bewältigen.

Bachblüte Elm
Symptome im negativen Zustand:

Plötzliche oder dauerhafte Selbstüberforderung, zu viele Pflichten, Aufgaben und Verantwortung, die du nicht mehr tragen kannst. Du hast Angst zu versagen. „Es ist alles zu viel, ich weiß nicht mehr wo vorne und hinten ist.“  Dein Selbstbewusstsein ist im Keller, du zweifelst an dir und an dem, was du kannst und rutschst in eine depressive Phase.
Du fühlst dich schwach und am Ende, deine Kraftreserven sind aufgebraucht. Alles wird zu stressig, nicht ertragbar. Es droht die Gefahr eines Zusammenbruchs. Niedergeschlagenheit und Depression als Folge der Überforderung. Das Gefühl quält dich, Aufgaben trotz großer Bemühungen, nicht mehr gewachsen zu sein.

Großer Ehrgeiz. Beruflicher Erfolg ist dir am wichtigsten. Oft mutest du dir zu viel zu, um an die Spitze zu kommen. Das geht auf Kosten deiner Gesundheit. Warnsignale deines Körpers ignorierst du dabei.

Bachblüte Elm
Mögliche körperliche Symptome:

Menschen mit der Elm-Anlage tendieren dazu ihre Grenzen zu überschreiten und sich enormen Druck auszusetzen. Krankheiten als Folge von Stress und Überforderung sind die Folge: Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Kreislaufkollaps, Nervenzusammenbruch.

Bachblüte Elm
Wirkung:

Glücklicherweise hält die Elm-Krise meist nicht lange an.
Die Bachblüte hilft schnell gegen das Überforderungsgefühl, bringt Selbstvertrauen, Stärke, Mut und Handlungsfähigkeit zurück. Du lernst deine Energie besser einzuteilen und gehst nicht mehr über dein Limit hinaus. Und schützt dich so vor dem Burn-Out.
Beruhigung deiner Gedanken und Aktivierung deiner Kraftreserven in kritischen Zuständen. Anstatt durch das Überforderungsgefühl zu stagnieren, kannst du Probleme wieder auf rationaler Ebene lösen.
Elm ist auch in Prüfungssituationen bei einem „Black-Out“ empfehlenswert.
Verhindert, dass es zu Ausnahmesituationen kommt, da du deine Grenzen besser einschätzen kannst. Einerseits verausgabst du dich nicht mehr komplett und andererseits wirst du leistungsfähiger.
Elm ist der Helfer in der letzten Sekunde, kurz vor einem Zusammenbruch. Die Einnahme kann den Totalzusammenbruch verhindern. Letzte Energiereserven werden mobilisiert und du kannst die Situation doch noch meistern.


Alle Bachblüten

1. Agrimony
2. Aspen
3. Beech
4. Centaury
5. Cerato
6. Cherry Plum
7. Chestnut Bud
8. Chicory
9. Clematis
10. Crab Apple
11. Elm
12. Gentian
13. Gorse
14. Heather
15. Holly
16. Honeysuckle
17. Hornbeam
18. Impatiens
19. Larch
20. Mimulus
21. Mustard
22. Oak
23. Olive
24. Pine
25. Red Chestnut
26. Rock Rose
27. Rock Water
28. Scleranthus
29. Star of Bethlehem
30. Sweet Chestnut
31. Vervain
32. Vine
33. Walnut
34. Water Violet
35. White Chestnut
36. Wild Oat
37. Wild Rose
38. Willow
Rescue Tropfen/Notfallmittel