Bachblüte Pine – Bachblüte Nr. 24 – Kiefer

Bachblüte PineDie Rettung bei irrationalen Schuldgefühlen

Bachblüte Pine

Hast du immer ein schlechtes Gewissen und fühlst dich schuldig, auch wenn es objektiv gar keinen Grund dafür gibt? Du übernimmst sogar die Schuld für die Fehler anderer?

Das ist typisch für eine negative Pine-Störung. Nie bist du wirklich mit dir zufrieden, selbst wenn du Bestleistung erbracht hast, findest du immer noch einen Haken, etwas was du noch besser hättest machen können. 

Bachblüte Pine
Symptome im negativen Zustand:

Dein Lieblingswort ist: „Entschuldigung“. Du entschuldigst dich sogar, wenn du krank oder erschöpft bist. Das kann so weit gehen, dass du deine pure Anwesenheit als Beleidigung für andere empfindest, nach dem Motto: „Entschuldigung, dass ich lebe.“.
Du versinkst in einem Meer aus Schuld, fühlst dich für Fehler anderer Menschen verantwortlich, nimmst deren Schuld auf dich und machst dir ständig Selbstvorwürfe.

Du bist auf ungesunde Weise perfektionistisch, nie ist es gut genug. Nie gibt es Eigenlob, du bist unsagbar bescheiden, geradezu devot. Arbeitest hart, bist aber nie mit dem Ergebnis zufrieden. Damit setzt du dich selber unter Stress. Hinter deinem krankhaften Perfektionismus liegt die Angst vor Kritik. Du stellst unerfüllbare Ansprüche an dich. Folglich plagen dich Schuldgefühle, weil du ihnen nicht gerecht wirst. Versagensangst ist dein ständiger Begleiter und du schleichst wie ein geprügelter Hund durchs Leben.

Du bekommst sehr schnell ein schlechtes Gewissen.

Deine Sichtweise ist negativ. Der Fokus liegt auf dem, was dir nicht möglich ist und was du nicht kannst, anstatt ihn auf deine Möglichkeiten zu lenken. Mit so einer Haltung verlierst du jede Lebensfreude.

Auch dein Selbstbild ist negativ. Du denkst, dass du minderwertig bist und es verdient hast schlecht behandelt zu werden. Die kindliche Angst hat dich nie ganz verlassen. Du fürchtest dich vor Strafen und duckst vor Autoritäten. Etwas Positives anzunehmen fällt dir schwer, da du überzeugt bist es nicht verdient zu haben. Andere merken wie du über dich selber denkst, nutzen dich oft aus oder machen dich zum Sündenbock.

Dein Selbstbewusstsein ist niedrig, du bist feige. Offen anderen deine Meinung zu sagen und dazu zu stehen kannst du nicht. Auch das provoziert Schuldgefühle in dir.

Du gibst anderen den Vorzug, bist quasi immer freiwillig der Letzte, der in einer Schlange ansteht.

Du bist der Meinung, dass du es nicht verdienst, geliebt zu werden. Oft sexuelle Probleme aufgrund von moralischen Zwängen. Häufig religiöser Hintergrund mit schwarz-weiss Denken in Gut und Böse. Sexualität ist eine Sünde und kann nicht ohne Schuldgefühle genossen werden.
Vieles machst du aus reinem Pflichtgefühl, nicht weil du es willst. 

Bachblüte Pine
Mögliche körperliche Symptome:

Eventuell Haltungsschwierigkeiten, geduckte „schuldbeladene“ Haltung.
Lymphdrüsenerkrankungen. 

Bachblüte Pine
Wirkung:

Pine öffnet dir die Augen. Du siehst, dass es Grenzen für Verantwortung und Schuldgefühle gibt. Du kannst wieder real einschätzen, für was du schuldig bist und für was nicht. Deshalb übernimmst du nicht mehr die Schuld für alles und jeden. Entschuldigst dich nur noch, wenn ein wirklicher Grund besteht.

Du wirst freier, entspannter und natürlicher in Bezug auf Sex. Deine Scham lässt nach.

Dein Selbstbild wird besser, du liebst und akzeptierst dich trotz Makel. Kannst Fehler akzeptieren und verzeihen, aber hältst nicht mehr daran fest. Du schliesst Frieden mit dir.

Du stellst nicht mehr unangebracht perfektionistische Anforderungen an dich, hast nicht mehr andauernd ein schlechtes Gewissen und wirst entspannter.

Du findest zu dir selbst zurück. Respektierst andere Menschen immer noch, aber genauso dich selber. Du lebst selbstverantwortlich, erkennst deinen Wert. Sorgst gut für dich selber, anstatt dich immer hinten anzustellen.
Die Furcht vor Kritik und Strafe lässt nach.


Alle Bachblüten

1. Agrimony
2. Aspen
3. Beech
4. Centaury
5. Cerato
6. Cherry Plum
7. Chestnut Bud
8. Chicory
9. Clematis
10. Crab Apple
11. Elm
12. Gentian
13. Gorse
14. Heather
15. Holly
16. Honeysuckle
17. Hornbeam
18. Impatiens
19. Larch
20. Mimulus
21. Mustard
22. Oak
23. Olive
24. Pine
25. Red Chestnut
26. Rock Rose
27. Rock Water
28. Scleranthus
29. Star of Bethlehem
30. Sweet Chestnut
31. Vervain
32. Vine
33. Walnut
34. Water Violet
35. White Chestnut
36. Wild Oat
37. Wild Rose
38. Willow
Rescue Tropfen/Notfallmittel